가슴둘레 측정법 정확한 방법과 팁

가슴둘레 측정은 여성의 체형에 있어 매우 중요한 요소입니다. 이는 브래지어 선택에 직접적인 영향을 미치며, 착용자의 편안함과 건강에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

 

이번 글에서는 가슴둘레를 정확하게 측정하는 방법과 주의할 점에 대해 알아보겠습니다.

 

 

가슴둘레 측정의 중요성

가슴둘레 측정은 단순히 사이즈를 알아보는 것을 넘어, 올바른 브래지어 착용을 통해 다양한 효능을 제공합니다. 적절한 사이즈의 브래지어는 어깨 통증을 예방하고, 자세를 교정하며, 의상 착용 시 매력을 높여주는 역할을 합니다.

 

따라서 정확한 측정이 필요합니다.

가슴둘레 측정 시 고려해야 할 요소

요소	설명
자세	편안하고 곧은 자세를 유지해야 합니다.
도구	소프트 측정 줄자를 사용하는 것이 좋습니다.
시간	측정은 하루 중 일정한 시간에 하는 것이 가장 좋습니다.
상태	생리주기나 체중 변화에 따라 다를 수 있습니다.

 

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가슴둘레 측정 준비하기

가슴둘레를 정확하게 측정하기 위해서는 몇 가지 준비가 필요합니다. 다음의 단계들을 따라서 준비해 주시기 바랍니다.

측정 전 준비

1. 편안한 복장: 측정할 때는 브라를 착용하지 않는 것이 좋습니다. 편안한 상태에서 측정해야만 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.
2. 자세 유지: 등을 곧게 펴고 팔은 자연스럽게 내린 상태로 서야 합니다. 거울 앞에서 스스로의 자세를 확인하는 것도 도움이 됩니다.
3. 측정 도구 준비: 소프트 피스를 사용한 줄자를 준비합니다. 일반적인 목측정 줄자보다 더 부드럽고 유연하여 정확한 측정이 가능합니다.

측정 도구 및 방법

도구	설명
소프트 줄자	부드럽고 유연하여 인체 곡선에 잘 맞음
거울	측정 시 수평을 확인하기 위해 사용

밑가슴둘레 측정하기

밑가슴둘레는 가슴 바로 아래쪽을 측정하는 것입니다. 이 수치는 브래지어 사이즈의 기본이 되는 중요한 기준입니다.

밑가슴둘레 측정 방법

1. 측정 위치 확인: 줄자를 가슴 아래 부위에 놓습니다. 이때 줄자가 수평이 되도록 조정합니다.
2. 줄자 조정: 줄자가 너무 느슨하거나 조이지 않도록 주의합니다. 편안한 압력을 유지해야 합니다.
3. 측정 값 읽기: 줄자가 고정된 상태에서 정확한 수치를 읽어 기록합니다.

주의사항

• 숨을 내쉰 상태에서 측정하는 것이 가장 정확합니다.
• 측정 시 주변의 방해 요소를 최소화하여 집중할 수 있는 환경을 조성합니다.

측정 단계	설명
위치 확인	줄자를 가슴 아래에 수평으로 놓기
조정	줄자가 느슨하지 않도록 조정
값 읽기	정확한 수치를 기록

 

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윗가슴둘레 측정하기

윗가슴둘레는 가슴의 가장 풍만한 부위를 측정하는 것입니다. 이 수치는 브래지어의 컵 사이즈를 결정하는 중요한 요소입니다.

윗가슴둘레 측정 방법

1. 측정 위치 확인: 줄자를 가슴의 가장 풍만한 부분에 놓습니다. 이때 줄자가 수평이 되도록 유의합니다.
2. 편안한 상태 유지: 숨을 내쉬면서 긴장을 풀고 편안한 상태에서 측정합니다.
3. 측정 값 읽기: 줄자가 고정된 상태에서 수치를 읽고 기록합니다.

컵 사이즈 결정

컵 사이즈는 윗가슴둘레와 밑가슴둘레의 차이에 따라 결정됩니다. 일반적으로 이 차이가 10cm 단위로 컵 사이즈가 달라집니다.

컵 사이즈	차이 (cm)
A	10
B	12
C	14
D	16
E	18

브래지어 사이즈 계산하기

측정이 완료되면, 다음 단계는 브래지어 사이즈를 계산하는 것입니다. 앞서 측정한 밑가슴둘레와 윗가슴둘레를 바탕으로 사이즈를 도출할 수 있습니다.

브래지어 사이즈 계산 방법

1. 밑가슴둘레 수치 기록: 예를 들어, 75cm라고 가정합니다.
2. 윗가슴둘레 수치 기록: 예를 들어, 89cm라고 가정합니다.
3. 사이즈 차이 계산: 윗가슴둘레에서 밑가슴둘레를 빼면 차이를 구할 수 있습니다. (89 - 75 = 14cm)
4. 컵 사이즈 결정: 차이에 해당하는 컵 사이즈를 결정합니다. 위의 표를 참고하여 C컵으로 결정됩니다.
5. 최종 브래지어 사이즈: 밑가슴둘레 수치와 컵 사이즈를 결합하여 최종 사이즈를 결정합니다. 예를 들어, 75C로 결정됩니다.

측정 수치	예시
밑가슴둘레	75cm
윗가슴둘레	89cm
차이	14cm
최종 사이즈	75C

실제 착용 확인하기

마지막으로, 계산된 사이즈의 브래지어를 착용해보고 적합성을 확인하는 것이 필요합니다. 실제 착용 시, 약간의 차이가 있을 수 있으므로 몇 가지 다른 사이즈를 시도해보는 것이 좋습니다.

착용 확인 방법

1. 브래지어 착용: 계산된 사이즈로 브래지어를 착용합니다.
2. 편안함 체크: 착용 시 불편함이 없고, 가슴이 잘 고정되는지 확인합니다.
3. 조정 필요 여부: 필요에 따라 한 사이즈 위나 아래로 조정하여 최적의 사이즈를 찾습니다.

착용 확인	내용
착용	계산된 사이즈로 착용
편안함	불편함이 없어야 함
조정	필요 시 사이즈 조정

결론

가슴둘레 측정은 여성의 건강과 아름다움에 중요한 요소입니다. 올바른 방법으로 측정하고, 적절한 브래지어 사이즈를 선택하는 것은 건강을 지키고, 자신감을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.

 

위의 방법을 참고하여 정확한 측정을 통해 최적의 브래지어를 찾아보시기 바랍니다.

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